Les formations à l’auto-hypnose active sont pour la plupart données lors de week-ends et sont accessibles à toute personne motivée, sans prérequis. (Nous avons eu des stagiaires de 12 ans à plus de 85 ans, de tous horizons et de tous profils.)
Au cours de la formation, vous apprendrez à vous placer en état d’hypnose et à vous guider, en toute sécurité puis à utiliser de nombreuses techniques selon vos besoins.

La formation de base se fait sur 2 week-ends espacés d’un mois :

  • Module 1 : Initiation aux techniques de base :
    • Théorie, applications de l’auto-hypnose
    • Techniques et exercices de mise en état d’auto-hypnose
    • Techniques et applications des suggestions, mise en place de sécurités pendant les séances
    • Protocoles de travail :
      • Travail intuitif
      • Création de lieux “ressources”
      • Travail métaphorique, recadrage métaphorique
      • Création d’émotions positives et d’états “internes” , ancrages et désactivation d’ancres
    • Tarif : 200€
  • Module 2 : les techniques “incontournables” en l’auto-hypnose :
    • Communication avec l’Inconscient et connaissance de soi
      • Explications théoriques, applications, mise en place d’un signal afin de comprendre son inconscient
      • Communication avec une partie de soi, une facette de sa personnalité
      • Protocole de négociation entre deux parties de soi
      • Recadrage hypnotique complet
    • Se révéler à soi et retrouver son potentiel : la récapitulation hypnotique
    • Utilisation de techniques de dissociation et de réapprentissage:
      • dissociation simple : changement de comportement
      • Double dissociation : travail sur les traumatismes et les phobies
      • Déssensibilisation : allergie ou gestion du stress
      • Modélisation : apprentissages
      • Amélioration, modification des relations, travail de deuil
    • Tarif : 200€

Des modules “à thèmes” sont alors accessibles pour ceux qui sont désireux de pousser plus loin leur compréhension et leur pratique de l’auto-hypnose active.